protein

protein shake

Hooray! Protein Shake กลิ่นสตรอเบอร์รี 1 ขวดนี้ ให้โปรตีนเท่าอกไก่ A Hundred กรัม!!

การวิจัยในปี ค.ศ.2016 ซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร The American Journal of Clinical Nutrition พบว่าเมื่อเรามีการออกกำลังกายแบบ HIIT ร่วมกับ Resistance coaching การได้รับโปรตีน